原海南省计划
生育生殖医院
生育生殖医院
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回望过去一年不难发现，我们似乎习惯了“快”字当头，工作要快、做事要快，哪怕追剧都不甘落后，二倍速成了常态，就连试管也没能成为例外。
但姐妹们在追求速度的同时，可别忘了成功才是我们的首要任务！正所谓负负得正，给自己做好减负工作，才能轻松增加试管成功率哦~
新的一年，让我们一起从“减负”开始！
01减少对别人的关注
在试管过程中，姐妹们总是不自觉的去跟其他人对比：
”别人都取卵的取卵，移植的移植，只有我还在促排，感觉好焦虑。“
停止对比！每个人的身体状况和试管方案都是独一无二的，进度自然也会有所不同。放下那些无谓的比较，将更多的注意力放在自己的身体和心态调整上，才会迎来属于自己的好孕时刻哦！
02减少对数据的关注
在试管过程中，我们难免会接触到各种数据，如激素水平、卵泡数量等。这些数据虽然重要，但过度解读只会让自己陷入不必要的焦虑之中。术业有专攻，咱们把解读数据的重任交给医生，自己吃好睡好跟着医生走就行！
03减少多余补养
“我吃的多一些好一点，会不会对宝宝着床有帮助？”
没有必要哦！只要保持营养均衡，食用健康的食物，避免吃生冷、辛辣或者是刺激性的食物就可以。突如其然的大补可能会让身体适应不过来，反而会不利于胚胎着床。
04减少自我压力
谨记：你不是一个人在战斗！
家人、朋友以及我们专业的医疗团队都会是你坚强的后盾。学会放下心中的负担，与身边的人分享你的感受，及时纾解内心的焦虑和压力，好孕才会up！up！
让我们学会减负
轻装上阵
用一颗更加平和与自信的心
迎接试管之路上的每一个挑战与惊喜
高品质的医疗品牌
提供贴心医疗服务
